El Diumenge vem gaudir del primer entreno social de la temporada.
Amb un petit escalfament qui va escalfar, començem amb una sesió d'aigua de 15 x 100 sortint a 2min.
Sortida en bici direcció Vilafranca pujant L'Ordal, una volta tranquileta per fer uns 45km.
I per als que encara els hi quedaven ganes, 30min de correr per acabar una matinal del esport que més ens agrada!!
Aqui teniu les fotos del entreno social fetes pel nostre fotograf oficial en Nicolas, esperem que us agradin i a la próxima no dubteu en apuntar-vos.
http://picasaweb.google.es/108347511496683609516/EntrenoSocial30052010?authkey=Gv1sRgCIjSgOaCpMyycQ#
Media Maraton de Barcelona
Hace 3 días
2 comentaris:
Estupendo entreno! Lástima no haber podido acudir, espero que en otra ocasión pueda haceros compañía.
Un abrazo
Seguro que si, cuantos más seamos mejor lo pasaremos. A ver si para antes de las vacaciones se puede montar alguno.
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